Fitnesstraining

Wir betreuen und beraten dich individuell:

• Bedarfsanalyse und Erfassung deines Fitnesszustandes
• Erstellung deines eigenen Trainingsplans – ergänzt mit Ernährungshinweisen
• Trainingsbetreuung und entsprechende Erfolgskontrolle.

In unserem umfangreichen Gerätepark bieten wir dir:

Gerätetraining

• Großer Gerätepark bestehend aus Cardio, Gerätezirkel und Kabelzügen
• Chipgesteuertes Training – automatische Geräteeinstellung, gespeichert für deinen persönlichen Erfolg

Freihanteltraining

• Freie Übungen für ein stärkeres Muskelwachstum
• Beratung und Betreuung bei optimalen Übungen

mobitrain-Gerätepark

• Speziell konzipierte, nachhaltige Geräte aus Holz zum Dehnen und Stabilisieren
• Übungen wirken direkt am Schmerzursprung

Vibrationstraining

• Vibrationsplatten aktivieren die Tiefenmuskulatur in 15 Minuten
• Training wirkt gegen Schmerzen und baut neue Muskeln auf